Author: User

На поверхности ушных раковин расположено более тысячи биологически активных точек, поэтому, массируя их, мы опосредованно воздействуем на весь организм. Является доступным для всех возрастов. Проводится в игровой форме. Перед массажем потрите руки. Это оживит циркуляцию крови в ваших руках и согреет их.
1.Самомассаж ушных раковин является эффективным методом при регуляции мыслительной деятельности, так как способствует нормализации кровотока во всём организме. Такой массаж позволяет сосредоточиться и быть более внимательным.
2.Такой вид массажа способствует заметному улучшению общего состояния, приливу бодрости и работоспособности.
3.Одновременно массаж ушных раковин один из самых быстрых и эффективных методов оздоровительного самомассажа, так как ушная раковина имеет рефлекторную связь с органами и частями тела человека. При регулярном выполнении, которого, повышается работа иммунной системы организма.

Точки ушных раковин, рефлекторно связанные с верхними дыхательными путями:

*Точка горла и гортани.
*Козелок.
*Точка полости носа.
*Противозавиток.
Рекомендуемые упражнения: «Согревание ушек». Большой палец руки заводим сзади ушной раковины и с помощью указательного и среднего пальцев растираем уши от мочек к верхнему краю ушной раковины, затем в противоположном направлении /10 — 12 с/.
«С днем рождения». Напоминаем ребенку, что при поздравлении с днем рождения принято потягивать именинника за уши вверх с пожеланием расти большим и здоровым. Потягиваем верхнюю часть ушной раковины вверх /7—10 раз/.

«Возьмем силы от земли».
Потягиваем мочку уха /7 — 10 раз/.
«Чебурашка».
Оттягиваем уши в стороны. Устраиваем «конкурс», кто больше всех похож на Чебурашку /7 — 10 с/.
«Слоник».
«Похлопаем» ушками, как слоник в зоопарке. Сначала заворачиваем ушные раковины вперед, затем назад. Каждое движение повторяем 5 — 7 раз/.
«Наушники».
В начале -«разогреваем» ладошки, (потерев правую руку о левую) в течение 5-7 с. Затем, плотно ладонями закрываем ушные раковины. Выполняем вращение вперед, затем назад. Каждое вращение повторить 5 — 7 раз.
«Насос».
Плотно придавливаем ладони к ушным раковинам, затем быстро отпускаем. Повторяем 7—10 раз. Это упражнение меняет давление в наружном слуховом проходе, в результате проводится массаж барабанной перепонки уха.
«Козелок».
Находим козелок, при небольшом надавливании вращаем его вправо, а затем влево /7 — 10 с/.

Все упражнения проводятся парно, одновременно обеими руками.
Рекомендуется делать массаж регулярно.
Он стимулирует функцию надпочечников, укрепляет нос, горло, гортань. Со временем отступят насморк, кашель, аллергия.
Научить ребёнка выполнять движения массажа в определённой последовательности Вам поможет небольшое шуточное стихотворение.
Взяли ушки за макушки.
Самомассаж ушной раковины
выполняется большим и указательным пальцами, при этом большой палец
находится сзади.
Взяли ушки за макушки
Потянули…
Пощипали…
Вниз до мочек добежали.
Мочки надо пощипать:
Пальцами скорей размять…
Вверх по ушкам проведём
И к макушкам вновь придём.

большим и указательным пальцами с обеих сторон
несильно потянуть вверх
несильные нажимы пальцами, с постепенным продвижением вниз
пощипывание в такт речи
приятным движением разминаем между пальцами
провести по краю уха, слегка сжимая большим и указательным пальцами.

МДОУ детский сад
комбинированного вида № 35
Аурикулярный массаж
/массаж
ушных раковин/

Составила
учитель – логопед:
Бажанова Ольга Ивановна
2020 год